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莞式三十六式的詳細步驟中，有很多高難度的動作，需要練習者具備很強的身體素質和技藝水平。例如，練習者需要完成一系列的翻轉和跳躍動作，這些動作需要很強的力量和柔韌性。練習者需要通過不斷的練習來提高自己的技藝水平，確保存能夠完成這些高難度的動作。
練習莞式三十六式詳細步驟不僅可以提高身體素質，還可以增強練習者的自信心和意誌力。在練習的過程中，練習者需要克服很多困難和挑戰，這可以幫助他們建立堅強的意誌和自信心。練習者還需要註意身體的保養，避免受傷。
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